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林一铭坐在那柔软的床榻边沿之上。

微微闭上眼睛,深深地吸了一口气之后,将整个身心都慢慢地放松下来。

仿佛此刻,寝宫外面的喧嚣都离他远去,那些困扰着他的烦恼也如同被风吹散的云雾一般,通通消失不见。

嘴角缓缓地上扬起来,舌尖则轻抵上颚。

没过多久,一股奇妙的感觉涌上心头。

嘴巴里渐渐地涌出了一堆甘甜的津液。

林一铭下意识地喉头轻轻滚动,然后将这津液深深地吞咽下去。

鹊桥已然搭建完成。

随后心念一动,提起会阴穴。

眼观鼻,鼻观心,心观丹田。

均匀地调整着呼吸,随着每一次吸气,那清新的空气宛如一条涓涓细流,从鼻尖缓缓地流入体内。

这股气流沿着既定的路线前进,先到达心脏所在之地,随后朝着下丹田奔涌而去。

整个过程如行云

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